[Данила Сусак]
Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения. Часть 3. Тариф 1 месяц (2024)
Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения (часть 3) [Тариф 1 месяц] [Данила Сусак]
Модуль 1 Парящие движения
- Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться легко и гармонично.
- Разум: Концентрация, как у птицы: Вы сможете фокусироваться на чем угодно, подобно ястребу, парящему высоко в небе и разглядывающему ракушку на земле.
- Дух: Тягостные эмоции, которые раньше тянули вас вниз, больше не будут влиять на ваше состояние. Вы почувствуете легкость и свободу мысли.
- Энергия: Повышенный заряд сил: благодаря качественному расслаблению и избавлению от лишнего напряжения вы будете чувствовать себя бодрее и энергичнее.
- В целом: Улучшение общего самочувствия: занятия помогут вам обрести гармонию тела и духа, повысить качество жизни и обрести новое ощущение себя.
Урок 1.1 Обесточивание организма для улучшения контроля
Урок 1.2 Удобные расположения тела для защиты от напряжения, травм и разрушений
Урок 1.3 Даосское дыхание животом для укрепления внутренних органов и накопления энергии (Аман)
Урок 1.4 Руки-облака для профилактики и избавления сердечных заболеваний и легких (АМАН)
Урок 1.5 Цветовая медитация для улучшения работы внутренних органов (печень)
Урок 1.6 Цветовая медитация для улучшения работы внутренних органов(почки)
Урок 1.7 Баланс цапли: для укрепления суставов, снятия блоков и напряжения
Урок 1.8 Баланс цапли II диагональная ходьба для баланса, здоровья тазобедренных, поясницы, коленей и шеи
Урок 1.9 Волшебные растяжки для поясницы и таза
Урок 1.10 Растяжки для укрепления тазобедренных суставов
Урок 1.11 Оздоровительная растяжка для рук и плеч,от болей в шее, спине
Урок 1.12 Медитация " 3 проливания"
Урок 1.13 Оздоровительная растяжка для спины(протрузии, грыжи, боли в пояснице)
Урок 1.14 Оздоровительная растяжка Дракон для ног
Урок 1.15 Понижающее дыхание для стабилизации работы вегетативной системы, сердца, легких, нервной системы
Урок 1.16 Медитативная настройка для повышения концентрации внимания и остановки мыслей
В текущем месяце:
Урок 1.17 Оздоровительная растяжка с тростью
Урок 1.18 Вытяжение для диафрагмы для улучшения работы легких и сердца.
Урок 1.19 Техники вытяжения спины для снятия болей и ограничений
Урок 1.20 Деконцентрация внимания 360 для усиления работы мозга, зрения и слуха
Урок 1.21 Регулировка сердца, давления через длинное дыхание
Урок 1.22 Разговор с болезнью
Урок 1.23 Оздоровительная растяжка монахов Шаолинь
Урок 1.24 Вытяжение шейно - воротниковой зоны для гибкости и пластичности
Модуль 2. Солнце в теле
- Тело: Сила и выносливость: Вы наполните свое тело энергией и силой, повысите выносливость и укрепите сердечно-сосудистую систему.
Гибкость и подвижность: Ваши суставы и позвоночник станут подвижными и гибкими, как стебли бамбука.
Уверенная походка: Вы будете твердо и уверенно стоять на ногах, чувствуя силу и стабильность.
Стройная осанка: Ваша осанка станет прямой и красивой, а тело – подтянутым и стройным.
- Разум: Ваша производительность вырастет в 2 раза, позволяя вам добиваться большего за меньшее время.
- Дух: Отличное настроение: Вы будете излучать позитив и заряжать окружающих своим оптимизмом.
Жажда жизни и творчества: Вас охватит желание творить, реализовывать свои идеи и наслаждаться каждым мгновением.
- Энергия: Неиссякаемый
- В целом: Расцвет жизненных сил: Занятия помогут вам раскрыть свой потенциал, улучшить качество жизни и обрести новое ощущение себя.
- Тело: Сканирование организма: Вы сможете, подобно суперкомпьютеру, сканировать свое тело и улавливать даже малейшие изменения в его состоянии.
Быстрое восстановление: Вы научитесь методам быстрой регенерации организма, позволяющим быстро восстанавливаться после нагрузок и недомоганий.
Управление состояниями: Вы сможете осознанно управлять своим психоэмоциональным состоянием, достигая желаемых целей и результатов.
- Разум: Острый ум: ни одна деталь не ускользнет от вашего внимания. Вы будете замечать все нюансы и тонкости происходящего вокруг.
- Дух: Расширенное восприятие: Ваш мир станет ярче и насыщеннее, вы будете видеть красоту и гармонию в каждом моменте.
- Энергия: Сила внутреннего голоса: Вы научились слушать "свое сердце" и принимать верные для вас решения, основанные на интуиции.
Быстрая реакция: Вы сможете быстро и точно оценивать ситуации и принимать решения, действуя из состояния уверенности и спокойствия.
- В целом: Раскрытие потенциала: прокачка мозга и интуиции позволит вам раскрыть свой потенциал, повысить качество жизни и обрести новый уровень осознанности.
- Тело: Жизнерадостность и энтузиазм: Вы будете полны сил, энергии и планов на жизнь, излучая жизнерадостность и оптимизм.
- Разум: Вдохновение и творчество: Вас охватит жажда творить, реализовывать свои идеи и делиться своим светом с миром.
- Дух: Мудрость и спокойствие: Вы обретете мудрость, спокойствие и рассудительность, став Свобода от тревог: исчезнут тревоги, переживания, страхи и сомнения, уступив место уверенности и позитивному настрою.
- Энергия: Неиссякаемый Соединение с природой: Вы будете ощущать глубокую связь с природой, черпая из нее силы и вдохновение.
- В целом: Смысл жизни: Жизнь обретет новый смысл, наполненный радостью, творчеством и самореализацией.
- Медитация для нормального тонуса сосудов, артериального давления и ритма сердца
- Самомассаж лица и точки для сохранения молодости лица [на каждый день]
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.